Anniversaires, la suite : 2 ans… d’arrêt du tabac…

Lundi 12 juillet 2010 1 12 /07 /Juil /2010 06:55

Anniversaires, la suite : 2 ans… d’arrêt du tabac…

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C’est le 3^ème anniversaire après le mariage et l’arrêt de la pilule…

2 ans sans cigarette...

J’ai arrêté au lendemain de notre mariage.

La décision était prise depuis plusieurs mois…

Ma seule aide fut le livre d’Allen Carr : La méthode simple pour arrêter de fumer.

Les premiers jours furent difficiles mais pas insurmontables.

Il suffit de se dire qu’on a pris une décision et qu’on s’y tient.

Le livre donne aussi quelques phrases clés que l’on se répète façon mantra.

Passé le premier mois, tout fut plus simple… Les envies se sont espacées…

Le tabac m’a presque dégouté.

Et là, depuis plusieurs semaines, l’envie revient…

Je recommence à rêver que je fume, je ressens la tentation lors de soirée…

Il y a 3 semaines, après une soirée lors d’un mariage entourée de jeunes parents, j’aurais pu tuer pour une cigarette…

Je sais que je serai toujours une ancienne fumeuse.

Qu’il ne faut jamais baisser sa vigilance…

Right est à mes côtés pour me soutenir et me conseiller…

C’est grâce à lui que j’ai trouvé l’envie d’arrêter, il est ancien fumeur depuis plus de 10 ans.

D’ailleurs la grande question que je me pose désormais :

« Comment a-t-il pu faire pour m’embrasser alors que je fumais et lui non ? »

J’ai du mal quand un fumeur me parle d’un peu trop près avec une haleine de gitane mais..

Alors de là à mettre ma langue dans un vieux bar encrassé, beurk…

Mais surtout, je veux avoir toutes les chances de mon côté pour la FIV.

Ne pas pouvoir me reprocher d'avoir été imprudente ou négligeante.

Le tabac, Dame Nature : On en viendra tous à bout!

PS: Ouf pour les noces de cuir point de fouet...

Mais un superbe massage Six Senses offert par Right à effectuer en septembre!

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Par PMGirl - Publié dans : PMA - Communauté : PMA, ADOPTION: on veut un bébé
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Commentaires

je te FELICITE d'avoir tenu bon jusqu'à maintenant et reste forte pour tenir encore à l'avenir : pour le traitement FIV, pour la grossesse et enfin, pour ton bébé :)
gros bisous

Commentaire n°1 posté par Zazouille le 12/07/2010 à 07h53

Merci, il y a des moments durs, mais je sais que je suis sur la bonne voie. Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h06

Ouaaouh ! Trop fort ce Right ! J'ai hâte de lire ton compte-rendu sur la prestation massage.
Bon courage pour aujourd'hui !

Commentaire n°2 posté par Ginger le 12/07/2010 à 09h06

J'ai surtout hâte d'aller à ce super massage ;-))) Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h07

il est parfait ce right!
pour le tabac bravo et continues! on ne se laisse pas tenter.
mon chéri est fumeur, mais il se limite à 3-4 cigarettes par jour et il ne pue pas du tout du bec! donc pas de pb pour l'embrasser! bisous

Commentaire n°3 posté par bellebretagne le 12/07/2010 à 11h18

Il assure grave :-)) Tu me rassures car là, je ne me verrais pas embrasser un fumeur... Beurk! Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h08

Oullala comme je t'admire pour l'arrêt de la clope, nous c'est en dents de scie, on arrête avant es FIV on reprend aprés les échecs, puis on refume lors d'une soirée arrosée puis on prend du poid puis on recommence et re rearrête, bref c'est un vrai problème pourtant j'ai Allen Carr ..... Tiens le coup !!!!! bisous

Commentaire n°4 posté par Soft le 12/07/2010 à 12h55

Franchement, je veux ça comme un message d'espoir: c'est dur, mais faisable! Il faut juste etre stable dans sa décision. Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h08

il faut en avoir du courage pour arreter de fumer
mon mari va commencer après le mariage
il a pris conscience que pour les fiv fumer c'est pas top
on verra bien
biz

Commentaire n°5 posté par waline le 12/07/2010 à 13h19

C'est clair que tabac et FIV ne font pas bon ménage.

Je suis certaine qu'il va réussir, il faut qu'il pense d'abord à lui et à sa santé. Il se sentira vite mieux. Bisous et bon courage à lui

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h09

la clope ne t'auras pas !!! si les fumeurs te rendent "beurk" c'est que tu n'es pas sur le chemin de la recidive...

tu es une "madame pas-ta-clope"!!

snow ex fumeuse depuis janvier 2000!! sans écart depuis

Commentaire n°6 posté par snowhite le 12/07/2010 à 14h08

Hi hi! Je pense que je vais tenir bon, mais j'ai été surprise par la force de l'envie. Heureusement, cela passe vite et on pense vite à autre chose (à la PMA?!?)

Bisous et je crois fort les doigts pour toi!

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h10

Alors moi je dis bravo!

Commentaire n°7 posté par sophie le 12/07/2010 à 16h02

Merci ;-))

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h11

Moi aussi ex-fumeuse et il m'arrive encore d'ne griller une de temps en temps. On est quand même mieux sans.

Commentaire n°8 posté par Madeline le 12/07/2010 à 16h09

Je voudrais bien être certaine de pouvoir n'en fumer qu'une mais je crois que c'est impossible. Du coup, abstinence totale. Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h11

Et bravo!!
Alors là bravo!
comme tu dis il faut continuer d'être vigilente, je suis super fière de toi!!
Chouf qui a repris après avoir arrêté enceinte......

Commentaire n°9 posté par chou_fleur le 12/07/2010 à 18h37

Pfff... C'est trop dommage, tu avais fait le plus dur. Après ce n'est que de l'entretien d'arêt :-) Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h12

C'est dans ces moments-là que je suis bien contente de n'avoir jamais commencé à fumer... MAis tu as raison, faut tenir le coup, c'est super utile pour une future grossesse... Toutes mes félicitations pour ces 2 ans d'abstinence (tabagique) !!

Commentaire n°10 posté par pourmieuxattendre le 12/07/2010 à 20h12

Tu m'étonnes, on imagine pas la dépendance provoquée pour le reste de sa vie... Et vive l'abstinence (tabagique :-)

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h13

J'ai testé le même livre pour arrêté de fumer. Comme tu dis, on reste toujours ancienne fumeuse, mais rassure toi, c'est par vague que ça peut revenir. Et quand tu as passé cette fameuse vague sans prendre une seule taf de ces putains de cigarettes, tu peux être fière ! Du coup, ça motive à garder son corps plus sain sans cette saloperie de cigarette. Et puis oui, ça t'évitera de devoir t'arrêter de fumer dans peu de temps quand tu auras un petit embryon dans le bidou.

Commentaire n°11 posté par Babs le 12/07/2010 à 20h40

J'ai vraiment bien aimé le livre, cela aide à tenir les premiers temps... De plus avec l'arret on prend du poids, donc je n'ai aucune envie de reprendre la cigarette pour re re prendre du poids. Bisous

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h15

C'est sûr l'envie de reprendre la cigarette revient de temps en temps. Mais il est plus facile de ne plus retomber dedans que d'arrêter alors qu'on fumait.

Il faut continuellement se motiver pour se défaire de cette habitude malsaine.

Commentaire n°12 posté par Lisalesa - ex-fumeuse le 13/07/2010 à 02h15

Bonjour et bienvenue! Je suis ravie d'avoir arreté... Et je ferai tout pour jamais recommencer... Gardons courage.

Réponse de PMGirl le 13/07/2010 à 11h18

Bien le bonjour. Je viens de tomber "par hasard" sur ce billet et, connaissant un peu la même chose, je tenais à t'encourager. La différence, c'est que moi, je suis un homme :)

Ca fait aujourd'hui 2 ans que j'ai arrêté de fumer et les envies sont de plus en plus fréquentes. Ou du moins l'étaient jusque il y a 2 jours. J'ai arrêté du jour au lendemain, suite à une consultation d'un urologue et de sa petite phrase "je vais pas vous obliger à arrêter de fumer, je vous dit juste que vous fabriquerez plus de spermatozoïdes si vous arrêtez". Petite phrase choc qui fait le déclic quand on est en début de parcours FIV.

Après 4 ans de tentatives dont 2 en FIV, 4 essais FIV, une démarche d'adoption en cours, les tentations de s'en griller une petite étaient nombreuses. Sauf que voilà, la chance était de notre coté et la dernière tentative de FIV était la bonne.

Dès lors, nouvelles tentations d'en allumer une, vu que le bébé est en route, "plus besoin de se restreindre". L'échographie du 3ème mois à définitivement éradiqué l'envie de fumer, pas envie de polluer l'environnement de ce petit cadeau du ciel.

Tout ça pour dire que je te souhaites bon courage dans ce combat contre le tabac. C'est pas facile tous les jours mais on peut y arriver quand on peut se trouver les bonnes motivations. Je te souhaites aussi le même bonheur que nous et qu'un enfant (ou deux, ou trois...) fasse son entrée dans votre famille.

Bonne continuation.

Commentaire n°13 posté par Fred le 04/08/2010 à 09h19

Bonjour et bienvenue,

Je te remercie pour ton message. Le hasard fait bien les choses! :-) Cela fait toujours du bien de lire des récits positifs avec une happy end.... J'imagine ce que parcours a du être long et pénible... Mais finalement seul le résultat compte... En attendant je te rassure, même si j'ai parfois envie de fumer, je tiens bon... Profite bien de ce futur bonheur. A très bientôt.

Pmgirl

Réponse de PMGirl le 04/08/2010 à 15h22