Mon magazine coup de coeur : le hors-série famili.

hors-serie-famili-grossesse


J
e ne me reconnais pas vraiment dans les magazines de dinde…
Mais je suis tombée sous le charme du hors-série Famili…
Déjà pour son prix : 3.90€
Ce qui est super raisonnable.
Mais aussi car il est très complet (plus que certains guides).
On peut y trouver entre autres :
Un article très bien sur les médecines naturelles avec des exemples de remèdes homéopathiques.
Un descriptif complet sur les préparations à la naissance.
Des explications sur l’allaitement et le biberon.
8 questions sur l’après-épisiotomie.
Et un super comparatif des thalassos postnatales* 

Mais ce que j’ai adoré, ce sont les conseils pour gérer sa grossesse au bureau.
Je cite :
“Ne passez pas votre temps à caresser vote ventre en le regardant bêtement”
“Evitez de vous plaindre. De la fatigue, des nausées, du poids des responsabilités à venir, etc. Cette grossesse, vous l’avez voulue! Et attendre un bébé reste un bonheur que tout le monde ne vit pas.”
“N’exigez pas à grands cris les égards dus à votre état.[…] Passé un certain seuil, c’est de l’abus de situation.”
J’ai pensé aux Pmettes qui “subissent” la grossesse de collègues pas toujours délicates.
Vous pourrez leur conseiller ce guide…
*Message personnel : celle de Saint Malo a vraiment l’air top, hein chéri?

je l’ai cherché partout et je l’ai pas trouvé… Il est toujours en vente?
Pour ma part, j’ai eu la chance de ne jamais connaître de collègues enceintes qui abusaient. Surement parce que j’ai surtout travaillé dans des milieux masculins!
Loosequeen 2012-07-24 07:13:37
Je l’ai acheté il y a environ 2 semaines en province.. Tu peux peut être le commander chez ton marchand de journaux… Bisous
PMGirl 2012-07-25 20:54:32
Oh oui, je vais l’acheter rien que pour une de mes collègues tiens ! Bisous
Nana 2012-07-24 07:51:25
dis donc il a l’air bien ce hors série.. tu dis qu’il traite des suites post-épisio.. ose-t-il cependant aborder la question de l’incontinence? et oui, me voilà très engagée sur cette question
depuis mon accouchement il y a 4 mois…j’ai eu un accouchement assez difficile et des suites encore plus dures.. et je me suis dit qu’il fallait en parler, ne plus avoir honte…parce que j’ai été
trop surprise et pourtant j’avais lu bcp de magazines, bouquins… après l’accouchement j’ai donc souffert d’incontinence urinaire (les 15 premiers jours) et je souffre tjs d’incontinence anale..
alors certes mon cas n’est pas desespéré mais à ce jour j’ai tjs du mal à retenir mes gaz.. mon généraliste n’en avait jamais entendu parler.. alors que ça a été une des premières questions de la
sage femme avec qui je fais la réeducation du périnée.. elle m’a dit que ce n’était pas rare chez les mamans de gros bébé (le mien faisait 3,920 kgs), ma grossesse a été longue (+ 6 jours), mon
accouchement difficile (ventouse et forceps)… et bien entendu j’étais passée par la case PMA pour avoir ce bébé.. j’ai tout cumulé.. ms bref, cette incontinence se soigne avec la rééducation mais
c’est long… aucune de mes amies mamans ne m’en avait parlé.. alors soit elles ont eu la chance d’éviter ça soit elles n’ont pas osé mais j’aurai aimé etre prévenue pour éviter d’etre genée au
début…désolée pour ce message qui casse un peu l’ambiance, mais je me suis dit qu’il fallait en parler..
noémie 2012-07-24 10:23:32
Merci d’oser en parler… Je crois que le magazine parle de rééducation mais pas vraiment d’incontinence. J’espère que tu trouveras vite la bonne rééducation ou le bon traitement…. Si tu as envie de témoigner je serais ravie de diffuser ton post histoire de pouvoir évoquer ce sujet tabou mais qui doit concerner beaucoup de femmes…
PMGirl 2012-07-25 20:53:25
bonnes vacances en tt cas.
Laurence
laurence 2012-07-24 11:05:41
Un conseil qui vaut de l’or pour l’allaitement: http://www.lactissima.com/a-tire-d-ailes/

Un conseil qui vaut de l’or pour le précieux périnée (on est du même quartier si j’ai bien compris): Claudine Mallez (SF). Pas super agréable mais très très efficace et vaut mieux 10 séance de
rééducation plutôt que 50 ans d’incontinence.
meloutch 2012-07-24 11:59:01
Merci beaucoup! Je compte bien ne pas faire l impasse sur la rééducation…. J’ai bien compris l’utilite… Bisous
PMGirl 2012-07-25 20:51:15
Plutôt que de se préoccuper des soins post-épisio, il me paraitrait plus judicieux de faire un article sur le thème « comment éviter l’épisio », la très grande majorité des épisio étant
parfaitement inutiles (et un grand nombre d’entre elles sont réellement mutilantes). Il serait notamment bon de rappeler que :
1. NON, il ne vaut mieux pas une « petite » épisio qu’une déchirure naturelle (qui cicatrisera bien mieux et sera certainement moins douloureuse)
2. NON, l’épisio n’a jamais permis d’éviter une déchirure grave.

Je te conseille de te renseigner sur la question si tu ne veux pas te retrouver, après ton accouchement, à maudire le gynéco/la SF et sa paire de ciseaux, tout particulièrement le jour où tu auras
l’envie de renouer avec ta vie sexuelle.
Aude 2012-07-24 20:50:35
Je dois avouer que je n’ai pas encore réfléchi à la question mais je pense qu on en parlera avec notre sage femme… Merci pour ces infos.
PMGirl 2012-07-25 20:48:14
pour continuer sur le débat de l’épisio, je viens mettre mon grain de sel en venant raconter mon expérience perso, puisque j’ai eu une épisio, et que j’ai repris une activité sexuelle complètement
normale et indolore dès la 6ème semaine post-accouchement, ceci malgré que la cicatrice ait du être reprise 15 jours après la naissance en raison du réouverture de la plaie car curetage nécessaire
pour rétention placentaire… bref, c’était loin d’être que du bonheur, mais je peux dire que la douleur au moment-même de la coupure est tolérable (ceci sans aucune anesthésie puisque je n’en
avais pas…) c’est nettement moins douloureux qu’une contraction ! et que les suite sont loin d’être forcément compliquées… et que ce qui me faisais le plus mal après la naissance c’était
l’hématome lié au passage du bébé plus que la cicatrice…
Voilà, c’est juste mon expérience perso, je ne me suis pas du tout pencher sur l’utilité du geste ou de sa pertinence scientifique, mais je faisais confiance au personne qui l’ont pratiquées et qui
avaient surement une bonne raison de le faire…
mimosa 2012-07-25 18:36:29
Merci pour ton témoignage… Ça semble assez rare les episios “heureuses” mais je suis contente de lire une “belle” expérience. Bisous
PMGirl 2012-07-25 20:50:04
@mimosa, “je faisais confiance aux personnes qui l’ont pratiquées et qui avaient surement une bonne raison de le faire…” C’est touchant une telle naïveté… Et tu t’es posée la question, à un
moment donné, de connaître la raison de ce geste ou pas du tout? Faudrait vraiment encourager les femmes à poser des questions (et à exiger des réponses!) sur tout ce qui touche leur corps et la
manière sont il est traité par le corps médical. Il ne s’agit pas de remettre systématiquement en question les pratiques des soignants (quoique, pour certaines d’entre elles, y aurait un sérieux
ménage à faire…) mais de se prendre en main et d’arrêter de laisser décider le “bon” docteur pour tout ce qui les concerne pourtant au premier chef. Ca permettra d’éviter de cruelles
désillusions… A partir de là, chacun(e) fait comme elle veut, c’est sûr. Mais faudra pas venir pleurer après…
Aude 2012-07-26 07:05:26
Aude, je te trouve un peu dure dans tes propos.. la mat dans laquelle j’ai acouché est très branchée physio et il y a un taux d’épisio cde moins de 2%.. lors de la prépa, la sage femme nous a
vivement recommandé le masage du périnée… ce que j’ai fait.. je n’ai malheureusement pas eu la chance d’éviter cette coupure.. le poids de mon bébé (3,920kgs), la durée de l’accouchement, un bébé
qui ne voulait pas sortir, les ventouses, les forceps font que le médecin n’a pas eu d’autres choix.. alors moi aussi j’ai fait confiance à la super équipe médicale qui m’a accouchée.. et si auj,
j’ai le souvenir d’un accouchement magique malgré tout ça c’est bien grace à eux..
noémie 2012-07-26 10:57:07
Oui, c’est vrai, je suis dure. Et je ne dis pas que TOUTES les épisio sont inutiles mais que la majorité d’entre elles – dans notre pays en tout cas – le sont. En fait, la seule véritable
indication d’une épisio, c’est lorsque le bébé est en souffrance au moment de l’expulsion et qu’il faut alors le faire sortir au plus vite, ce qui semble avoir été ton cas. Mais les gynécos et les
SF ont le coup de ciseau très facile parce qu’ils ont été formés comme ça et qu’ils perpétuent de vieilles habitudes, en dépit de toutes les études récentes qui prouvent que la plupart des épisio
sont inutiles. Mais, au-delà de cet exemple, ce qui m’effare toujours, c’est de constater le nombre de femmes qui décident de se remettre totalement entre les mains des soignants, de leur faire
aveuglément confiance, qui ne posent aucune question et qui se laissent traiter comme de vulgaires bouts de viande qu’on peut charcuter. Je crois que cette attitude est typiquement française : les
Allemandes, les Britanniques ou les Scandinaves ne sont pas aussi soumises à l’autorité médicale que nous le sommes et elles savent parfaitement se prendre en main et s’imposer face aux médecins.
Les femmes françaises baignent au contraire dans cette culture de la soumission dans laquelle le médecin (et tout particulièrement le gynéco) est perçu comme omniscient et tout-puissant et il ne
leur viendrait pas à l’idée de le remettre en cause, ni même, tout simplement, de poser des questions pour comprendre le pourquoi de telle pratique, de tel geste, et sa pertinence. Personnellement,
je me suis fait la promesse de ne pas élever ma fille dans cet esprit-là …
Aude 2012-07-26 11:26:03
En effet voila de très bons conseils, ne pas saouler tout le monde!!
Pr la thalasso, ahhhhh ce serait le pied… si j’étais plus fortunée, j’aimerais trop!! (mon petit est né mi janvier)
marlysa 2012-07-28 05:51:08

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